viernes, 26 de junio de 2015

LA MAGIA DE LA MÚSICA EN EL CEREBRO


La música amansa a las fieras ¡o no! Esta expresión, cuyo origen se remonta a la leyenda de Orfeo, se asocia a las virtudes relajantes y manipuladoras de las melodías sobre nuestro estado de ánimo y conducta.  Lo que muchos no conocen son sus beneficiosos efectos.
Los científicos llevan décadas estudiando el modo de trabajo del cerebro mientras escucha o practica música, y están fascinados con la cantidad de zonas del cerebro que se estimulan, benefician y trabajan a la vez procesando el sonido y entendiendo elementos como la melodía y el ritmo. Y como no es lo mismo leerlo que verlo,  os mostramos un vídeo que explica cómo funciona nuestro cerebro con la práctica musical.



¡Menuda cantidad de áreas iluminadas! Además, el funcionamiento múltiple se transforma en numerosas ganancias para nuestra salud. Os enumeramos los principales:

-Amplitud de memoria, de atención y de concentración.
-El equilibrio y la coordinación mejoran sustancialmente.
-Estimulación de la creatividad.
-Aumento de la autoestima.
-Mayor rapidez en el procesamiento de información en secuencias complejas.
-Promueve el desarrollo social y emocional.




¡Comprobado! La música es una afición saludable, con muchísimas ventajas. Asimismo, los músicos profesionales son capaces de integrar de manera multimodal la información del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro. 

miércoles, 17 de junio de 2015

DEBERES DE VERANO

Cesare Cata, profesor de secundaria del Instituto de Ciencias Humanas Don Bosco en Le Marche, Italia, ha sorprendido a todos con sus deberes de verano. Nosotros los haremos y queremos que vosotros también practiquéis estas 15 tareas.
Cesare Cata


DEBERES 2015
1. Por la mañana, cuando vayas caminando por la playa fíjate en el reflejo del sol en el agua, piensa en lo que más te guste en la vida y siéntete feliz.
2. Intenta usar todos los nuevos términos aprendidos este año: cuantas más cosas digas, más cosas puedas imaginar y más cosas puedas pensar, más libre te sentirás.
3. Lee todo lo que puedas. Pero no porque tienes que hacerlo. Lee porque el verano inspira sueños y aventuras y leyendo te sentirás como las golondrinas al vuelo. Lee porque es la mejor forma de rebelión que tienes. (Si queréis una lectura sugerida, preguntadme).
4. Evita todas las cosas, situaciones y personas que te influyan negativamente: Busca las situaciones y la buena compañía de los amigos que te enriquezcan, que te entiendan y que te aprecien por lo que eres.
5. Si te sientes triste o asustado, no te preocupes: el verano, como todas las cosas maravillosas, nos puede dar algún que otro problema. Intenta escribir un diario donde plasmes tus sentimientos (en septiembre, si te apetece, lo leemos juntos).
6. Baila. Quítate la vergüenza. En la pista de baile o en tu habitación. El verano es un festival y sería absurdo no formar parte de él.
7. Al menos una vez en tu vida tienes que ver el amanecer de un nuevo día. Permanece en silencio y respira. Cierra los ojos y siéntete agradecido.
8. Haz un montón de deporte.
9. Si encuentras a una persona que te gusta mucho, díselo con total sinceridad. No importa si él/ella termina por no entenderte. Si no lo hace es que él/ella no iba a formar parte de tu destino. De lo contrario, el verano 2015 será la gran oportunidad para caminar juntos. (Si esto sale mal, vuelve al paso 8).
10. Recuerda los apuntes de nuestras clases.
11. Sé alegre como el sol e indomable como el mar.
12. No digas palabras mal sonantes y sé siempre educado y amable.
13. Si vas a ver películas, hazlo en versión original para mejorar tus habilidades lingüísticas y tu capacidad de soñar. No dejes que la película acabe con los créditos; re-vívela mientras dure el verano.
14. Durante el día o en la noche, sueña en cómo puede y debe ser tu vida. Mientras dure el verano, reúne toda la fuerza que necesites para no renunciar a eso que quieres y haz todo lo posible para perseguir ese sueño.
15. Sé bueno.

¡Falta una! 

16. Reír, reír, reír, ¡no te olvides de reír!

viernes, 12 de junio de 2015

ALGO ESTÁ CAMBIANDO


Un jardín de juegos en la azotea, una nave espacial en la sala de resonancia, habitaciones con luz natural, pasillos llenos de color… son algunos de los cambios que se están produciendo en hospitales de todo el mundo. Cada vez son más los que se suman a la renovación de sus espacios, en pro de ambientes sanos y afectivos, y ¡no es para menos! La recuperación en ambientes menos asépticos y más familiares incide fuertemente en la mejoría y en la seguridad emocional de los niños y niñas hospitalizados.
 
Limpia cristales en un hospital de USA


Veamos un ejemplo. Intentemos imaginar a un niño o una niña en una sala de radiología al uso. Un lugar poco acogedor sin duda alguna, y el cual no invita a sentirse muy tranquilo, ni muy cómodo. Ahora, imaginemos este mismo lugar con un cielo azul lleno de estrellas, una nave espacial, un astronauta… ¿Estamos en el mismo espacio? Sí, pero no. No, pero sí. Permanecemos en el mismo lugar, pero no en el mismo ambiente. El Hospital de Sant Joan de Déu de Llobregat lo tuvo claro, y el pasado año transformó el área de diagnóstico en una aventura espacial. Comprobaron que existía una mayor colaboración por parte de los pacientes y una disminución en un 18% del uso de anestesia. Conclusión, ¡Sí, merece la pena!
No podemos olvidar a las familias y al personal sanitario ¿Obtienen algún tipo de beneficio? Sin duda alguna, las familias alcanzan un mayor grado de distensión, aumentando la interacción, que a su vez repercute positivamente en la mejoría del menor hospitalizado. En cuanto al personal sanitario, trabaja en una atmósfera más amigable que influye directa e indirectamente en el ejercicio de su profesión.
El color verde hospital y las sillas de plástico blanquecinas tienen los días contados en esta apuesta por humanizar las moles de cemento y ladrillo, donde hasta ahora resultaba misión imposible encontrar elementos que aludieran a esperanza.

Sala de resonancia del Hospital Sant Joan de Déu de Esplugues de Llobregat


Os dejamos el enlace en cual podéis ver El hospital más increíble 


viernes, 5 de junio de 2015

KARANDASH EL PAYASO DE LA SÁTIRA EN LA ÉPOCA SOVIÉTICA 1901-1983




“La risa no es un objetivo, es un medio que lleva la idea al entendimiento”


Karandash 1901-1986


Nos hemos despertado con ganas de hacer un breve un recorrido por la vida Mijaíl Rumyantsev, conocido como Karandash, artista del clown en el pueblo de la URSS, y maestro de los famosos payasos rusos Oleg Popov y Yuri Nikulin.
Karandash comenzó su carrera a edad temprana, con 13 años ingresó en la Escuela de la Sociedad de Artes y Oficios para el Fomento de las Artes. Durante la adolescencia trabajó como diseñador de carteles y en 1925 se trasladó a Moscú, donde inició su carrera como clown imitando a Charlie Chaplin, pronto abandonó esta faceta y se inició en la sátira, por la que pasaría a formar parte de la historia.  






El público lo acogió con gran interés. En ese momento Karandash completó su imagen con un pequeño terrier escocés, el perro se convirtió en su distintivo.
Muy popular entre el público soviético por su sátira audaz hacia los temas más candentes de la Alemania Nazi. Fue uno de los primeros payasos  Soviéticos cuya popularidad se extendió más allá de su propio país. Su presencia en cualquier circo era equivalente a lleno absoluto, ya que era muy exigente, detallista y minucioso con su trabajo. Estuvo sobre la arena del circo durante 55 años, la último vez que apareció en el escenario fue sólo dos semanas antes de su fallecimiento. La escuela de circo de Moscú lleva su nombre.